M studio | サービスメニュー | Personal care

5,000円～

お客様のその時々の体調を伺い、トレーナーがPNF式ストレッチを用いながら硬い筋肉は解し、弱い筋肉は鍛えながら血行を良くし、柔軟性を高め、関節の可動域を向上させて動きやすい身体作りをサポートします。ご要望によりパーソナルトレーニングも行います。
（バレエトレーニングの前に受けられるとパーソナルクオリティーとなります。
柔軟性が高まり、代謝が上がり、より効果的に身体作りを行えます）